Kirsten Higareda, en high school libero intervjuet i den 20. september 2007 utgaven av "The Washington Post," vet hvordan det er å prøve å forklare libero posisjon til volleyball tilskuere....
Sport og Fitness - Side 20
Årsakene til trening kan omfatte helse og kroppsutseende. Når du trener, hvis du kontinuerlig føler at den ene siden av kroppen din får mer treningsøkt enn den andre, er det...
Smerter i håndleddene dine gjør at du unngår push-ups, men du savner all den funksjonelle styrkebaserte fordelene ved dette trekket. Istedenfor å lide, forstå hvorfor håndleddene dine såre, slik at...
En pjokk som sover i sitt barneseng, kan bare være et eksempel på barns normale kontraritet, ifølge KidsHealth. Din pjokk kan være motvillig til å utføre enhver oppgave du ber...
Det er ikke uvanlig å oppleve et frustrerende fenomen når man trener: Selv med en vanlig treningsrutine, kan magen spre seg og synes å bli større over tid. Finn ut...
Belønningene for å kjøre avstand er mange. Imidlertid kan de fleste løpere som logger store ukentlige miles, sette pris på at mageproblemer er altfor ofte en del av opplevelsen. Gastrisk...
Knesmerter mens hakke er ofte et symptom på skade eller dysfunksjon i en annen ledd. Det er flere mulige årsaker til smerten. Disse årsakene innebærer ofte manglende mobilitet ved ankel-...
Bilde dette: du er midt i et sett med sit-ups, får en god treningsøkt, og så føler du deg og hører en "pop" kommer fra hoftene dine. Det høres ikke...
