Åre som bukker ut fra kroppen din, ser ofte ut til å være store, stive og under høyt trykk. Mange antar at dette er sirkulasjonssystemets respons på økte krav som...
Sport og Fitness - Side 23
Mange svømmere opplever intense følelser av sult etter å ha fullført runder, ofte mer så enn etter andre like sterke kardiovaskulære treningsøkter. Hovedårsaken til økt følelse av sult og vekttap...
Uansett om du løfter vekter eller bruker din egen kroppsvekt som motstand, får du gjentatt gjentagelse etter gjentagelse, ofte med en brennende følelse i den isolerte muskelen. Siden brenningen du...
Abdominal muskelsmerter er en vanlig smerte som plager løpere. Selv om beinene dine er de viktigste movers når du utfører en løpende skritt, er bukene dine også involvert i denne...
Gjennom årene har tallene på tennisballer forårsaket mye spekulasjon om deres tiltenkte formål. Den internasjonale tennisforbundet, den styrende organisasjonen som fastsetter forskrifter for baller og annet utstyr, gir detaljerte spesifikasjoner...
Treningsinducert kvalme er et ganske vanlig fenomen, selv om alle kanskje ikke opplever det. Mange anekdotiske bevis tyder på at for de som ikke trener regelmessig, er kvalme og oppkast...
Enten du gjør en dash for det eller går avstanden, må din beste løphastighet utkonkurrere konkurrentene dine 'hvis du vil vinne løpet. Det virker som at noen mennesker bare er...
Fotballmålvakter bruker mesteparten av spillet langt fra handlingen, men de skiller seg ofte ut fra andre spillere på grunn av deres lyse, karakteristiske uniformer. Noen målvakter har forskjellige uniformer av...
