Push-ups er så allestedsnærværende at det er vanskelig å tro at noen mennesker finner dem umulige. Men mange mennesker sliter med denne styrkebevegelsen. Årsakene til utfordringen er felles smerte, styrke...
Sport og Fitness - Side 28
Få ting i fitnessens verden er mer frustrerende enn å dedikere deg selv til å trene, men ikke se noen fremskritt. Hvis du har begynt et treningsprogram med målet om...
Septoplasty refererer til den kirurgiske prosedyren der septum, bein og brusk som deler neseborene, korrigeres. Denne prosedyren blir vanligvis fullført når septum er avviklet og forårsaker nasal blokkering, ansiktstrykk og...
Ishockey er et spill av skøytefart, aggressivitet, stickhandling, skyting og passering. I hendene til den rette spilleren kan en hockeypinne passere en puck på 60 meter rett på båndet til...
Når det gjelder å puste mens du svømmer, er timingen alt. Uten riktig teknikk, vil du holde pusten eller gasping for luft, noe som gir en choppierflyt som vil redusere...
Å kjempe med økt sult etter vektløfting og motstandstrening er ikke uvanlig. Fysisk aktivitet kan akselerere stoffskiftet ditt, bidra til å forbrenne kalorier og øke kroppsfettfall i henhold til forskning...
Tennis armbånd er oppfinnelser fra det 20. århundre som bruker små diamanter til å lage et enkelt armbånd. De ble ikke kalt "tennis" armbånd før etter en tennisstjerne smykker feil....
Fra sprint til avstandshendelser i spor og mark, til langrennsløp, å avgjøre om en racingpigg eller en vanlig treningssko virker for deg, er en nøkkelfaktor. Mens løpende pigger kan forbedre...
