Bruised tær er ikke pen, men de er vanlige blant fotballspillere. De kan skje når andre spillere går på føttene, eller hvis det er for mye press på tærne. Hvis...
Sport og Fitness - Side 321
Det kan være vanskelig å puste når halsen føles som om den plutselig strammer eller lukkes under trening. Problemet er forårsaket av stemmestrengsdysfunksjon, en tilstand som påvirker stemmebåndene eller stemmeboksen...
Kjører er en god form for kardiovaskulær trening fordi det gjør at du puster raskere og dypere. Men, avhengig av helsetilstanden, pusteteknikken og andre miljøfaktorer, kan så rask og dyp...
Du gjør sit-ups for å styrke og flate din mage, men du får det motsatte resultatet; i stedet, din mage ser ut til å stikke ut mer mens du knuser...
Å gå ut på en treningsløp, det siste du gjør, tenker på temperaturen i magehuden. Neste gang du er midt i løp, berør magen din. Mest sannsynlig vil det føles...
Gjør skulderen din popping eller snapping lyder når du gjør push-ups? I så fall - forutsatt at det ikke er smerte - er det sannsynligvis ingenting å bekymre seg for....
Skulder smerter i baseball kan være en vanlig forekomst blant spillere. Den overordnede bevegelsen av å kaste et baseball kombinert med den delikate naturen i leddet, kan sette den under...
Kjører på tredemølle kan hjelpe deg med å forbrenne kalorier, miste vekt, forbedre kardiovaskulær helse og øke utholdenheten. Det kan også føre til skarp smerte i dine skinner med hvert...
