Laksfiske har vært en stor del av idrettsfiskeindustrien i Michigan siden innføringen av flere laksarter i Great Lakes-systemet på 1960-tallet for å kontrollere alewife-befolkningen. I dag leter sportsfiskere flere laksarter...
Sport og Fitness - Side 37
Pusten din kan ikke være noe du tenker for mye om når du legger benk. Tross alt er oppmerksomheten din sannsynlig at baren ikke kommer ned på brystet ditt -...
Timing og planlegging er alt når det gjelder å bestemme når du skal spise før du spiller sport. Å spise for mye før et stort spill kan få deg til...
Å treffe en punch bag er en flott trening - ikke bare for armene dine, men hele kroppen din. Lange "runder" på tre minutter vil utvikle din anaerobe fitness og...
Når du er fokusert på riktig form og sliter med å løfte vekter, kan det være lett å glemme pusten din. Men musklene trenger oksygen fra blodet til å fungere...
Gym gir deg tilgang til treningsutstyr, klasser og andre fasiliteter for å fullføre treningen. Den beste tiden å gå på treningsstudioet avhenger av ulike faktorer, inkludert din personlige preferanse og...
Til tross for å ta betydelige forholdsregler for å unngå å bli syk med mageinfluensa, finner mange amerikanere at denne sykdommen er umulig å unngå. Mageinfluensa påvirker omtrent 20 millioner...
High school distrikter over hele landet er gratis å sette fotball sesong etter eget skjønn, vanligvis i tråd med statlig videregående idrettsforeninger. Tradisjonelt er fotball imidlertid en høstsport for både...
