Barn bruker betydelig tid innendørs på datamaskinen, ser på TV eller spiller videospill, noe som resulterer i en økning i barndommen fedme. Faktisk, ifølge National Center for Chronic Disease Prevention...
Sport og Fitness - Side 585
I løpet av ferien ble nygifte Gwyneth Paltrow avvist og viste bort sin alderstridende bikinikropp mens hun var på ferie med den nye mannen Brad Falchuk, og alt vi kan...
Hør opp, menn: En av fire av dere over 30 år har lav testosteron. I tillegg er det noen alvorlige helse- og livsstilsrelaterte problemer knyttet til fallende nivåer av testosteron....
Hvis du finner deg selv alltid ute av tide for å komme deg til treningsstudioet, kan hjemme-treningsøkter få deg til å presse treningen til selv de travleste timeplanene. I tillegg...
Selv de mest helsebevisste av oss glir ut av våre vanlige trenings- og ernæringsvaner i løpet av ferien. Den gode nyheten er at Hollywoods øverste trener, Gunnar Peterson, sier at...
Å bygge ryggen muskler kan være en vanskelig oppgave. Du kan ikke se dem uten hjelp av et speil, og de er nesten umulige å målrette uten bruk av vekter....
Å spille gitaren krever sterke, fleksible fingre. Du må være i stand til å bevege fingrene dine lett langs gitarhalsen mens du holder strengerne fast. Dine fingre trenger også den...
Gruppearbeid og aktiviteter tar sikte på å oppmuntre lagbygging og tillit blant elevene i klasserommet ditt. Studentene er aktivt engasjert i sin læring mens de deltar i grupper. Lærere kan...
