Å spille sport på et hvilket som helst nivå av konkurranse, fra pickup spill i hagen din til kollegial og profesjonelt nivå, gir mange fordeler. Fra å forbedre kardiovaskulær helse...
Sport og Fitness - Side 612
Blodtrykk er den kraften som blodet utøver på arterieveggene. Hjertefrekvensen, også kalt pulsfrekvens, er antall ganger hjertet ditt slår per minutt. Disse to målinger gir informasjon om helsen til hjertet...
Kardialutgang (CO) kan defineres i ord, måleenheter eller ligninger. Kort sagt er blodvolumet pumpet fra hjertets venstre ventrikel om et minutt, også uttrykt som liter per minutt (L / min)....
Ansiktssymmetri, eller har et balansert utseende til ansiktet ditt, har ofte effekten av å få en person til å se følelsesmessig balansert og glad. Når en side av ansiktet ditt...
Skader på ansiktsnerven kan påvirke evnen til å kontrollere ansiktsbevegelse, og derfor symmetrien i ansiktet ditt, sier nettstedet til Affiliated Otolaryngologisits. Spesifikke øvelser kan bidra til å omskole nerven for...
Hold musklene rundt munnen og leppene tonet og se ungdommelig ved å utføre munnøvelser på daglig basis. Ansiktsøvelse kan bidra til å redusere eller senke utseendet på rynker rundt overleppen...
Ansiktet og hodebunnen består av 10 grupper av muskler. En av disse muskelgruppene er leppene, som er omgitt av tre muskler som gjør at du smiler, rynker, pucker eller tygger....
Du kan bli overrasket over å høre at det er 44 muskler bare i ansiktet ditt. Når du blir eldre, mister de naturligvis styrke og tone. Et område som er...
