Gjorde det gjennom brokkkirurgi og ønsker å komme tilbake til dine vanlige aktiviteter og treningsnivå? Å gå tilbake til øvelsen avhenger av hvilken type operasjon du gikk gjennom og kroppens...
Sport og Fitness - Side 801
Tenker på å ha på seg et abdominal belte etter graviditeten for å gjenvinne noen av din pre-baby kropp? Det er flere ting å vurdere og tenke på når det...
Å ha et oppdrag å bygge et berghårt sett med abs krever forpliktelse til å miste fett og toning området med aerob trening, et sunt kosthold og mange utfordrende kjerne...
Ab King Pro er en hjemme-treningsmaskin som fokuserer på bukemuskulaturen. Med Ab King Pro, styrker du kjernen din, som er grunnlaget for all bevegelse. Med en sterk kjerne kan du...
En opptatt jobb med galne timer kan holde deg fra treningsstudioet, men du trenger ikke å hoppe over treningen din på grunn av arbeid. Ditt skrivebord, gulv og stol kan...
På 1800-tallet måtte du ha en korsett for å lage en timeglassfigur. Nå bruker du tid på treningsstudioet for å utvikle en balansert øvre og nedre kropp med en smal...
Å trene i vannet er en fin måte å få en god trening i uten overdreven påvirkning på lemmer og ledd, for ikke å nevne at det er mye moro....
Når alarmen går av, vet du at du må stå opp og trene i - men dine behagelige puter og myke laken gjør at du vil slå snooze og smugle...
