Softball regler for pitchers i 10-og-under, eller 10U, ligaer gjenspeiler at spillere er relativt nye for å pitching på dette nivået. Regler for American Softball Association, eller ASA, tillater 10U...
Sport og Fitness - Side 821
Starte en yoga praksis er skremmende nok uten å bli befuddled av yoga lingo kommer ut av lærerens munn. Mange lærere bruker termer avledet fra det klassiske språket til yoga...
Kundalini, også kjent som Shakti, er beskrevet som primal energi eller livskraft som animerer levende vesener. Kundalini gjennomsyrer hele kroppen og er direkte forbundet med pusten, men det er også...
Enten du kjører kort avstand eller lang avstand for spor, er hastigheten svaret på å vinne løpet. Selv om du ikke utøver all din energi til sprint for langdistanse løp,...
Basketball er et spill som krever at du ikke bare skal være fysisk forberedt, men også mentalt klar. Du kan tilbringe timer med å arbeide med teknikk og grunnleggende, men...
Ryggsmerter og stivhet kan oppstå av mange grunner. Kanskje du løftet noe for tungt eller var hunched over en hage hele morgenen. Vanligvis er smerten ikke alvorlig nok til å...
I 2007 oppstod 3,443 utilsiktede drukninger i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Tragisk er drukning den nest største årsaken til utilsiktet død av amerikanske barn i alderen...
La oss innse det: Å trene hjemme får ofte en dårlig rap. Men når du vurderer at halvdelen av kampen om å trene er bare å komme seg til treningsstudioet,...
