Menneskekroppen baserer rekkefølgen der den brenner fettene, karbohydrater og protein du gir det på tre faktorer: Hvor mange celler krever det, hvor mye arbeid det krever for å konvertere det...
Vekt styring - Side 11
Vekting umiddelbart etter trening eller om morgenen etter trening kan gi deg en falsk følelse av effekten av trening på vekten din. Svingninger i væskeretensjon, hormonelle endringer i kvinner relatert...
Alle har problemområder når det gjelder vekttap. For mange kvinner er dette området ofte låret. Dette er i det minste delvis på grunn av genetikk, men alder, metode for vekttap...
Begynnelsen av en diett kan være den delen av planen du skal slanke seg og få plass til som er mest utsatt for feil. Når du prøver å etablere nye...
Å miste vekt er en vanskelig og lang prosess for de fleste, men hvis klærne dine føles litt stramme når du ser på en cheeseburger-kombinasjon, kan det føles spesielt motløs....
Overvekt i magen er ikke bare et kosmetisk problem, det kan ha alvorlige konsekvenser for helsen din. De som har ekstra abdominal eller visceral fett, har økt risiko for å...
Mayo Clinic er R.M. Wilder, M.D., utviklet ketogen dietten på 1920-tallet som en kur for epileptiske anfall hos barn. Mens konvensjonell medisin nå brukes til å kontrollere de fleste tilfeller...
Presidentens råd om fitness, sport og ernæring rapporterer at du har størst sjanse til å oppnå betydelig vekttap ved å omfavne en plan som inkluderer lavt kaloriinntak og vanlig trening....
