Det tok mer tid enn du tror på de ekstra pundene for å presse deg inn i neste større klærstørrelse. En stor mengde vekttap kan ikke oppnås i en uke...
Vekt styring - Side 181
Neurotransmittere er de kjemiske kommunikatorene som deles mellom neuroner i kroppen din, forårsaker en handling eller reaksjon av en bestemt nerve eller en gruppe nerver. Nevrotransmitterne norepinefrin og serotonin spiller...
Å prøve å motivere din kone til å gå ned i vekt, kan sette deg på tynn is i forholdet ditt. Ingen kvinne vil høre partneren hennes, legg merke til...
Å gå gjennom livet med en feit mage kan ikke bare få deg til å føle deg selvbevisst, men det kan også øke risikoen for medisinske komplikasjoner. Stroke, hjertesykdom, prostata...
En sving i speilet, og du merker kanskje at overflødig fett har satt opp butikken i midten av ryggen. Dette kan resultere i stygge ruller, eller hva noen kvinner kaller...
Sentrene for sykdomskontroll og forebygging advarer om at overdreven abdominalfett som er definert som en midjeomkrets på mer enn 40 tommer for en mann, eller mer enn 35 tommer for...
Du vil kanskje se ut som supermodellen på forsiden av favorittmagasinet ditt, men du kan ikke bli bygget på samme måte. Måling av håndleddet ditt for å bestemme kroppsrammens størrelse...
Du kan måle din egen midje og hofter for å vurdere helsestatusen og suksessen til et diett eller treningsprogram. Girmålinger, som disse, er nyttige fordi de er en rask og...
