Hvis å miste vekt var lett, ville ingen være overvektig. Mange prøver og feiler hvert år for å kaste ekstra pund; ifølge International Food Information Council Foundation, prøver en hel...
Vekt styring - Side 216
Å ha overflødig kroppsvekt er mer enn bare et kosmetisk problem - det bidrar også til alvorlige medisinske tilstander som hjertesykdom, høyt blodtrykk, hjerneslag og diabetes. Overvekt kan også forstyrre...
Brede skuldre presenterer moteutfordringer og kan få deg til å føle deg selvbevisst, men størrelsen på skuldrene dine er basert på genetikk. Med mindre du er overvektig, krymper skuldrene dine...
Den beste måten å redusere størrelsen på kalvene avhenger av om kalvene dine er store på grunn av fett eller muskel. Hvis kalvene er fete, må du redusere totalvekten ved...
Smale, tonede ben er ønsket av mange, men krever noe arbeid å oppnå, spesielt hvis du har overflødig kroppsfett. Å gjøre hundrevis av knep og lunges vil ikke ha mye...
Vektøkning i midseksjonen av magen er ganske vanlig, men det utgjør også helserisiko, inkludert potensielle problemer med kardiovaskulær helse og kolesterolnivå. Ingen mengder situps blir kvitt overflødig magefett, fordi du...
Vannvekt er en vanlig bivirkning av graviditet, spesielt i løpet av de siste månedene. Selv om du kanskje er ivrig etter å dike de ekstra pundene så fort som mulig,...
Å være overvektig kan være risikabelt for din generelle helse, men en bestemt type fett, kalt visceralt fett, kan være spesielt farlig. Visceralt fett er fettet som samler seg rundt...
