Kroppen krever energi for å opprettholde seg selv og utføre alle daglige livets funksjoner. Prosessen med å omdanne næringsstoffer fra mat til energi kalles cellulær respirasjon. Energien fra denne biokjemiske...
Vekt styring - Side 314
Rødt kjøtt er en komplett og høy proteinkilde som er lett å fordøye og inneholder alle essensielle aminosyrer som du trenger for god helse. Under fordøyelsen bryter kroppen din proteinet...
Drikke espresso kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å øke energinivået ditt og redusere sulten din midlertidig. Disse effektene kommer fra koffeininnholdet i espresso, en sterk svart...
Skinfold målinger ligninger kan bidra til å produsere et relativt nøyaktig estimat av kroppsfett så lenge målingene er tatt riktig. Det kreves to ligninger for denne prosessen - en for...
Ephedrine er en appetittundertrykkende avledet fra plante botanicals og er noen ganger referert til som ephedra eller ma huang. Kosttilskuddsprodusenter kombinerer vanligvis ephedrin med koffein for å hjelpe folk å...
Hvis du har blitt frustrert av din innsats for å gå ned i vekt, kan du vurdere nye metoder for å øke resultatene dine. Noen fysiske helsepersonell hevder at enemas...
Endomorphs har en naturlig "rounder" form til kroppene deres, preget av myk og udefinert muskel tone. De har en tendens til å ha en større beinstruktur som lett kan bygge...
Etter hvert som været blir kaldt, og hoster og nyser begynner å ekko gjennom kontorer og skoler, går flere mennesker til Emergen-C og andre vitamin C-kosttilskudd for å holde immunforsvaret...
