Hvis du ikke kan gå ned i vekt til tross for å prøve en rekke forskjellige dietter og tilnærminger, er det rimelig å lete etter en skyldig. Noen mennesker glir...
Vekt styring - Side 374
Vektøkonomer er kosttilskudd som kan hjelpe deg med å få vekt og legge til muskel. Vektøkere kommer vanligvis i form av pulverisert protein som kan blandes med vann, melk eller...
Du trenger vitamin D for å absorbere kalsium og holde beinene sunne, men det spiller også andre roller i kroppen, blant annet fremme immunfunksjon, kardiovaskulær helse og begrensende betennelse. Det...
Vannpiller, medisinsk kjent som diuretika, har mange legitime anvendelser, men kan forårsake dehydrering og uregelmessige hjerteslag hvis du tar dem i overkant. Misbruk av diuretika som en vektkontrollmetode er ikke...
Kanel, barken av et tre som er opprinnelig til Sri Lanka, er et allsidig krydder som brukes i en rekke kulinariske tradisjoner for å smake kjøtt- og risretter og som...
Stress er en faktor som kan forklare plutselig vekttap, ifølge National Health Service i Storbritannia. Kronisk stress over tid eller stort stress fra en enkelt traumatisk hendelse kan både føre...
Kroppen din fungerer på grunnlag av overlevelse. Spisevaner basert på en sulten-type diett gir visse fysiologiske forandringer inne i kroppen som arbeider for å spare energi. I det lange løp...
Når det gjelder å bekjempe bulgen, kan selv små justeringer av kaloriekvasjonen gjøre forskjellen i vekten din, ifølge en 2012-artikkel i Chemical Senses. Mens krydret mat ikke hjelper deg med...
