Tilgjengelig i helsekostbutikker og online, har Kombucha te mange helsemessige fordeler, hvorav det ene er vekttap. Ingen stor medisinsk forskning støtter denne påstanden, men fortalere av drikken lover at det...
Vekt styring - Side 413
Det finnes ingen standardvekt retningslinjer for tenårings jenter. Mens du kanskje føler deg annerledes enn dine lette og magre venner, bør du bare prøve å gå ned i vekt hvis...
Mens kvinner kan miste 20 pounds ved å gjøre justeringer til ernæringen, vil innlemmelse av en treningsplan gjøre en betydelig innvirkning på om du vil holde vekten av langsiktig. En...
Hvis du er 100 pounds eller mer overvektig eller din kroppsmasseindeks måler 40 eller høyere, klassifiserer leger deg som sykelig overvektig. Dette nivået av fedme gir deg en alvorlig risiko...
Å få vekt kan være like vanskelig som å miste vekt for mange mennesker. Når du prøver å sette på ekstra pund, er det ikke alltid så enkelt som å...
Hvis du alltid har lyst til å gå ned i vekt bare ved å stå på en plattform, vil du kanskje prøve en vibrerende tallerken hjemme eller på treningsstudioet ditt....
Veggie elskere, vær glad! En ny studie hevder at de som spiser et vegetarisk diett, ikke bare mister to ganger mengden av vekt sammenlignet med dieters som spiser kjøtt, men...
Frukt er næringsrik mat som inneholder fiber, samt essensielle næringsstoffer som vitamin C, folat og kalium. U.S. Department of Agriculture anbefaler at voksne spiser 1,5 til 2 kopper frukt per...
