Nesten alle opplever svingninger i vekttap og gevinst gjennom livet. Det kan være en rekke årsaker til vekttap eller gevinst inkludert over eller under spising, medisinering, stillesittende livsstil og sykdom....
Vekt styring - Side 95
Hvis du sliter med å miste hver unse - og synes å få alt tilbake ved å bare se på en cheeseburger - du vet kraften i en sakte metabolisme....
Overvektige mennesker finner det ofte vanskelig å finne fysiske aktiviteter som de skal engasjere seg i. Deres tyngde gjør bevegelsen vanskelig, og de er mer sannsynlig å lide av skade...
Svømming er en minimal innflytelse, full kropps trening som nytes av mange mennesker. Svømming krever bruk av nesten alle dine hovedmuskelgrupper, har en høyt kaloriforbrenning og har et betydelig behov...
Vekt Watchers er uten tvil et av de mest veletablerte vekttapsprogrammene. Ifølge selskapets nettsted har millioner av mennesker over hele verden deltatt siden den ble opprettet på 1960-tallet. Planen lar...
Presentasjon - med sine dype farger og former - er like viktig som smak når det gjelder sushi, og den pulserende søte potet gjør et estetisk tiltalende valg for et...
Mens en low-carb diett kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, kan eliminering av store matgrupper fra kostholdet ditt føre til at du blir borte på noen få...
Fra og med 2009 var mer enn 10 millioner amerikanske voksne morbidt overvektige, ifølge en artikkel publisert i "Archives of Surgery." En morbid overvektig person har en kroppsmasseindeks på 40...
