Tegn på vitamin C-mangel kan oppstå innen en måned etter liten eller ingen C-vitamininntak. Din risiko for å utvikle periodontal sykdom, en alvorlig form for gingivitt, øker med lave serumnivåer...
Mat og Drikke - Side 1045
Vitamin C kan være det mest kjente vitaminet på markedet. Det har et langt rykte for immunforsvar; du tenker nok på vitamin C hver gang du blir kald. Vitamin C...
Hvis du bruker den anbefalte kostholdstillatelsen for vitamin C og du ikke har helseproblemer, bør du absorbere mye for å dekke dine behov. Men når du øker inntaket over RDA,...
Som andre vitaminer og mineraler er tilstrekkelig vitamin C og sink viktig under graviditeten din, både for din utviklende baby og for din egen helse. Rådfør deg med legen din...
Et vitamin B-komplekstilførsel inneholder vanligvis riboflavin, pantotensyre, folsyre, niacin, biotin, tiamin, vitamin B6 og vitamin B12. De fleste får nok B-vitaminer gjennom kostholdet. Snakk med legen din om hvor mye...
Vitamin B-12, eller kobolamin, er avgjørende for replikering av DNA og friske nerveceller. Den støtter nevrologisk funksjon og er avgjørende for opprettelsen av røde blodlegemer. Magesyre og inneboende faktor, et...
Gurkemeie er en plante som oftest brukes som et smakfull krydderi i indisk mat. Når det brukes medisinsk, kan roten og stammen av Curcuma longa-planten bidra til å redusere betennelse...
Sultmodus refererer til menneskets tendens til å spare energi butikker i tider når det ikke mottar nok næringsstoffer til å brenne grunnleggende metabolske funksjoner. De to primære endringene som kroppen...
