Epler er vanlige og rimelige matvarer som også er veldig næringsrike. Fuji eplesortet er stort og blekt rødt i fargen. Det holder godt og leverer flere forskjellige næringsstoffer som er...
Mat og Drikke - Side 1194
Fucus vesiculosus, en type tang kjent som bladerwrack, har en rolle i alternativ medisin for behandling av mange helseproblemer. Fucus vesiculosus er tilgjengelig som et supplement i tabletter, kapsler og...
Egg er høyt i kosthold Kolesterol og har ca 186 milligram per stort egg. Du kan spise egg og fortsatt ha et sunt kosthold, når du spiser egg i moderasjon....
Det amerikanske kreftforeningen anbefaler at man bruker 25 til 35 gram fiber per dag, men de fleste amerikanere får bare ca 11 gram per dag av kostholdet, ifølge University of...
Når det gjelder kosthold og sykdom, får fagfolkene ikke alltid det riktig. Ikke for lenge siden, hvis du hadde kronisk fordøyelseskontakt, divertikulose, ble du fortalt at du ikke kunne spise...
Det er ingen tvil om at frukt er et sunt tillegg til kostholdet ditt. Ikke bare inneholder de mange vitaminer og mineraler, men de er vanligvis ubehandlede og er gode...
Opprettholde riktig ernæring under graviditet er viktig, ikke bare for babyens helse, men også for mors helse også. Innlemme frukt inn i svangerskapet ditt kosthold er en sunn, deilig måte...
Vitamin K er et fettløselige vitamin som er nødvendig for normal blodpropp og benstyrke. Det er usannsynlig at du vil bli mangelfull i vitamin K fordi, i tillegg til kostholdskilder,...
