Egg, kjøtt og melk er de viktigste kildene til protein i USA og andre industrialiserte land. Selv om produsentene varierer mengder protein i sine produkter, avhengig av de nyeste trendene,...
Mat og Drikke - Side 1240
I august 2010 ble Five Guys Burgers and Fries kåret til The Best Fast Food Burger av Zagat Guide. De fikk også runner-up i kategorien Best French Fries. Med all...
Det du spiser bidrar betydelig til hvor mye magefett du har. Alle har en seks-pack abs, men noen er bare dekket vil et lag med fett. For å kvitte seg...
Influensa er en vanlig lidelse som er svært smittsom. Influensa oppstår når et virus kommer inn i luftveiene og påvirker deg i omtrent to uker. Riktig ernæring i løpet av...
Som et mineral som er viktig for en normal hjerterytme og muskelfunksjonen, bør kalium ha et fremtredende sted i ditt daglige kosthold. Personer som tar visse medisiner eller de med...
Bihulebetennelse er betennelsen i luftfylte hulrom i skallen som oppstår på grunn av bakterielle, virale og soppinfeksjoner i hulrommene. Øvre luftveisinfeksjoner og allergisk rhinitt øker risikoen for denne tilstanden, som...
American Heart Association (AHA) anbefaler å spise fettfisk - laks, makrell, sild, sjøørret, sardiner og albacore tunfisk - to ganger i uken for å få nok mengder sunne omega-3 fettstoffer....
Fiskeolje kosttilskudd tilbyr visse sunne fettstoffer og andre næringsstoffer som kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom. Sardiner er en sunn kilde til omega-3 fettsyrer, vitamin B-12, vitamin D...
