Matvarer forårsaker ikke nattesvette eller midsleep hetetokter, men de kan utløse eller forverre oppblåsninger hvis du er utsatt for dem. I tillegg til å søke medisinsk veiledning om underliggende årsaker,...
Mat og Drikke - Side 1293
Å legge linfrø til kostholdet ditt øker inntaket av fiber, protein og omega-3 fettsyrer. Du kan sette rå, grunnfrø i smoothies eller dryss over kornblanding. Du kan også dra nytte...
Hvis du tar medisiner, resept eller over-the-counter, er det lurt å vite om kosttilskudd du tar eller mat du spiser, påvirker negativt. Når det gjelder fiskeolje, finnes det en liten...
Fiskolje er en utmerket kilde til omega-3-fettsyrene eicosapentaensyre, eller EPA, og docosahexaensyre, eller DHA, som er forbundet med flere viktige helsemessige fordeler. I ernæring og naturopatisk medisin anbefaler utøvere mye...
Fiskolje, som torskeleverolje, har blitt brukt som et trygt kosttilskudd i mange generasjoner. Fiskolje inneholder mange viktige næringsstoffer, spesielt omega-3 fettsyrer og vitamin A og D. Vitamin D i fiskeolje...
Vevene dine stole på strukturelle proteiner for å hjelpe til med å støtte cellene dine og opprettholde strukturen av vevet. Kollagen og elastin er to slike strukturelle proteiner, som finnes...
Forbruk av fiskeolje har blitt ansett som ansvarlig for forbedring av en rekke fysiologiske faktorer, men et nytt spørsmål er blitt foreslått med hensyn til dets egenskaper - om det...
Jern transporterer oksygen rundt blodet ditt, og gir cellerne mye oksygen til å fungere. Mens noen varianter av hele fisk faktisk vil gi en liten mengde jern, uansett hvilken type...
