Ripening og nedbrytingsprosessen av frukt er et kontinuum av enzymatisk aktivitet, noe som betyr at noe utover toppen av modenhet indikerer en viss grad av gjæring. Fermentering omdanner frukts sukker...
Næringsinnholdet i en banan endres ettersom banan blir mer moden. Men næringsendringen er ikke nødvendigvis dårlig. Uansett hvor moden eller umodig en frukt er, får du fortsatt mange fordeler med...
Havre fører vanligvis ikke til oppblåsthet hos de fleste friske voksne. Hvis du oppdager at du utvikler oppblåsthet nesten hver gang du spiser havre, må du ta en avtale med...
Sprukne og delte fingernegler er ikke nødvendigvis forårsaket av mangel på protein i dietten. De er vanligvis forårsaket av miljøfaktorer. en jernmangel er den mest sannsynlige næringsårsaken og kan forbedres...
Karbohydrater er sukker i maten du spiser som kroppen din blir til glukose for energi. Tenk på karbohydrater så enkelt, som i søtningsmidler tilsatt til bearbeidede matvarer, eller komplekse, slik...
Meieriprodukter som melk, ost og yoghurt er vanligvis anerkjent næringsmessig for å inneholde kalsium og protein. Mens disse melkebaserte produktene har en tendens til å være høyere i protein og...
Mikrobølger er nå vanlig i amerikanske boliger, verdsatt for deres bekvemmelighet. Ved hjelp av elektromagnetisk energi, varmes mikrobølger eller kokker mat som spenner fra grønnsaker til hermetisert supper til kjøtt....