De fleste leger anbefaler at deres gravide pasienter tar prenatale vitaminer, men mange prenataler er vanskelige å tolerere og er dyre. Du lurer kanskje på om å ta imot barnets...
Mat og Drikke - Side 1430
Under graviditeten vil du gjøre alt du kan for å sikre at babyen din er så sunn som mulig. Du tar prenatale vitaminer og forsiktig unngår matene dine fødselslærere. Siden...
Når du er gravid, kan din lege eller jordmor foreslå at du får mye sunt protein daglig. Sikt på å få ca 70 g protein i kostholdet ditt de fleste...
Gode nyheter for oppmerksom mamma-å-være: Du kan legge chia frø til listen over "trygge" matvarer under graviditeten. Chia er et allsidig frø som inneholder mange viktige næringsstoffer som er viktige...
Brombær er små frukter som består av små lommer kalt drupelets, i følge læreboken "Biologi: Livet på jorden med fysiologi." Som hindbær er de ikke ekte bær og kalles aggregerte...
I løpet av svangerskapet opplever de fleste kvinner kvalme og oppkast regelmessig. Urtepreparater som ingefærte kan hjelpe deg med å lindre morgensymptomene, selv om bevis på at de fungerer, er...
Under graviditeten bør du utelukke flere typer matvarer fra kostholdet ditt for å unngå å lide av matbåren sykdom. Varm eplecider kan være en av dine favorittdrikker på en kald...
Popcorn er en type mais som ligner mais på coben, men det har evnen, når den er oppvarmet, å stikke inn i det lune snacket som nytes i utallige hjem...
