Mange mennesker liker ikke drikkevann og vil helst drikke juice for å slukke tørsten deres. Selv om juice er laget av frukt, er det ikke et sunt valg fordi det...
Mat og Drikke - Side 27
Hvis du blir kvalme eller lunger når du ikke spiser, kan du oppleve hypoglykemi, en tilstand som er preget av unormalt lavt blodsukker. I milde tilfeller er hypoglykemi relativt godartet...
Bananer og benkramper er ofte forbundet med hverandre. Men ikke fordi bananer forårsaker benkramper; heller, bananer anses å være et potensielt middel for benkramper på grunn av mengden kalium de...
En næringsrik lunsj skal få deg til å føle deg energisk og klar til å takle resten av dagen. Hvis du føler deg lett eller svimmel etter et måltid, kan...
Graving i den deilige tallerken pasta følte fantastisk - men oppblåst etterpå? Ikke så mye. Oppblåsthet etter å ha spist karbohydrater kan skyldes noen underliggende problemer - noen ganger er...
Hvis du føler seg trøtt etter å ha spist brød, er det sjansene for at du reagerer på endringer i blodsukker eller hjernekjemi forårsaket av høyere nivåer av insulin. Glutenintoleranse...
En god natts søvn er svært viktig for å hjelpe deg å føle deg energisk og tillate deg å utføre alle dine daglige aktiviteter. Å våkne midt om natten kan...
Å føle at du må ha en type mat - enten det er en burger, sjokoladebar eller en pickle - er det ikke noe mer enn et enkelt ønske. Noen...
