Koffeinpiller er tilgjengelig uten resept for en rekke indikasjoner. Vanligvis er de vant til å fremme våkenhet. Legen din kan fortelle deg at du tar disse pillene for mer spesifikke...
Gurkemeie, en duftende gulrotket plante relatert til ingefær, er en kjernekomponent av Sørasiatisk mat og ayurvedisk medisin. Nylig har moderne vitenskap bekreftet mange helsemessige fordeler som tradisjonelt er forbundet med...
Taurin er en aminosyre. Kroppen din krever mange aminosyrer, da de spiller en rolle i nesten alle viktige fysiologiske prosesser, inkludert muskelvekst, neurologisk funksjon, beskyttelse av celler og riktig funksjon...
Vanligvis, gunstige bakterier og patogene bakterier - den usunne typen - eksisterer fredelig i fordøyelsessystemet. De gunstige bakteriene fungerer som vakthund over det patogene variasjonen, noe som resulterer i en...
Å spise kan være det lengste når du kommer fra kroppen din, mens alkohol påvirker hvordan kroppen din metaboliserer og bruker næringsstoffer, noe som gjør å spise en viktig del...
Et balansert kosthold er en som består av sunne mengder karbohydrater, fett, proteiner, vitaminer og mineraler. Mat og næringsstyret ved Institutt for medisin foreslår en spesifikk anbefalt diettutgift for næringsstoffer...
Under langvarig og høy intensitetsøvelse opplever mange mennesker en signifikant reduksjon i natrium på grunn av svette. For kroppsbyggere som utfører mer enn 60 minutter med moderat til høy intensitetstrening,...
Sarcopenia, det aldersrelaterte tapet av muskelmasse, begynner på rundt 40 år og akselererer etter 75 år, noter University of New Mexico-forskere Chantal Vella, M.S. og Len Kravitz, Ph.D. Hvis du...