Vitaminer og mineraler er avgjørende for god helse, så du kan anta at jo mer du får, jo bedre. Dette er ikke tilfelle, skjønt. Noen næringsstoffer forblir i kroppen i...
Mat og Drikke - Side 702
Tusenvis av typer frokostblandinger er tilgjengelig. Noen tilbyr fullstendig næring, høy fiber og lave mengder tilsatt sukker. Andre er imidlertid ganske enkelt laget av raffinert mel og mais sirup med...
Inntil nylig syntes mange mennesker å spise for mange egg var dårlig for deg. Det er kolesterol i egg, som ble antatt å bidra til sykdommer som hjertesykdom. Egg har...
De fleste spiser egg som har blitt oppvarmet. Scrambling, steking og koking er alle populære metoder for matlaging av egg. Det som de fleste ikke skjønner er at måten du...
Enten skinke er din favoritt påskeferie eller en vanlig overbærenhet, er det ikke et av de sunneste kjøttalternativene. Skinke gir mye protein og noen vitaminer og mineraler, men det er...
Bønner og ris, også kalt arroz con habichuelas eller arroz con frijoles på spansk, er stiftmat i mange land, inkludert USA. En kombinasjon av kostnadseffektivitet, næringsverdi, tilgjengelighet og smak gjør...
Alle er kjent med avokadoer. Disse buttery, grønne fruktene er opprinnelige til varme, tempererte klimaer og blir ofte konsumert over hele verden. Det er til og med restauranter dedikert til...
Kaldt vann er en sunn drink. Siden menneskekroppen er omtrent 60 prosent vann, er vann viktig for å holde kroppen hydrert. Fordi magen absorberer kaldt vann raskere enn varmt vann,...
