Enten du krever kaffe som en ettermiddags koffeinfiksing eller en morgen pick-me-up, er du i godt selskap. Amerikanerne drikker i gjennomsnitt tre kopper joe hver dag, ifølge en 2010-undersøkelse om...
Mat og Drikke - Side 723
Enten det er for å hjelpe deg med å komme i gang første om morgenen, en pick-up under midafternoon eller en energiforsterker før treningsøkten, blir en kopp dampende java lett...
Coenzym Q10 er en antioksidant som finnes naturlig i kroppen din. Det hjelper kroppen din til å produsere energi og protein og tillater muskelkontraksjon. De fleste har tilstrekkelig CoQ10 nivåer...
Torskeleverolje kan gi mange fordeler for morsmelderen og spedbarnet sitt, men det er bekymringer for om tilskudd er trygt. På den ene siden av kontroversen er de som tror nivåer...
Torsk er en fettfattig næringsrik mat som kan gi deg mange helsemessige fordeler. I tillegg til å være en god kilde til protein, vitaminer og mineraler, har omega-3-fettsyreinnholdet vist seg...
En pågående debatt raser om helseeffekter av kokosnøttolje. Denne oljen har blitt sagt å ha ulike helsemessige fordeler, men den er også veldig høy i mettet fett - en type...
Kokosolje er laget av ekstrakt av naturlige oljer som er tilstede i modent kokosnøtt kjøtt. Vanlig brukt i Latin-Amerika og Sørøst-Asia, kan kokosolje enten raffineres eller raffineres, og den kan...
En teori om ernæring fortalere skreddersy dietten din for å mesh med blodtype for å forbedre vekttap og energi og ellers opprettholde god helse. Ifølge blodtype diett, bør personer med...
