Overflødig fett på brystet og magesøm hindrer ikke bare seks-pakken din, men det kan utgjøre en alvorlig helserisiko. Et stort underliv er et symptom på overflødig visceral fett som presser...
Mat og Drikke - Side 88
E-vitamin er et fettløselige vitamin som er brutt ned og lagret av fett i kroppen din. Det er ikke en bestemt tid på dagen som er ideell for å ta...
Jern er et viktig mineral som transporterer oksygen til hver celle i kroppen din. Jernoverskudd er plassert i leveren, milten, benmarg og muskler. Personer som er irriterende, kan utvikle anemi,...
Proteinpulvertilskudd kan være kostbare, så det er viktig å velge et proteinpulver som ikke bare fungerer effektivt, men også smaker godt. Du er mindre sannsynlig å bruke proteinet hvis det...
Beste matkilder til kromTrinn 1Krom finnes i et bredt spekter av matvarer, inkludert frukt, grønnsaker, kjøtt, sjømat, urter og krydder, men de fleste inneholder kun 2 mikrogram krom eller mindre,...
Tapiokastivelse er laget av roten til kassavaanlegget. Selv om den kan brukes som et mel for baking, brukes det hovedsakelig som fortykningsmiddel. Tapioka er mye brukt i asiatisk mat, spesielt...
Sitroner legger til farge og smakfarge for mange typer mat og drikke, men med mindre du virkelig er forpliktet til denne sitrusfruen, vil du sannsynligvis ikke spise en hel, fersk...
Nøkkelen til å kurere medisinske tilstander som hjertesykdom, kreft og diabetes er kostholdet ditt, hevder tidligere Texas-lege Roby Mitchell, M.D. Mitchell kaller planen BALi-dietten, kort for Basic Anti Oxidant /...
