Hvis du har en hjemmelaget tilførsel av voksbønner, anser deg selv heldig. Voks bønner - som er ofte gule, men kan også være lilla eller grønne - har lite fett,...
Mat og Drikke - Side 941
Garbanzo bønner - eller kikærter - er den vanligste konsumerte legume i verden. Garbanzos er en god kilde til vitaminer B6, C og sink. De er høye i komplekse karbohydrater...
Med mindre du bor i bayou, eller i nærheten av en kropp med høyt kalsium, ferskvann som er oksygenert av en underjordisk kilde, kjøper du sannsynligvis din flammefrossen. Krepsdyrs indre...
En pose med frosne grønnsaker gjør en enkel side rett, men å velge feil matlaging kan redusere næringsstoffene i grønnsakene dine betydelig. Varm og vann som brukes i matlaging endrer...
Enten du aldri spiser kjøtt eller bare prøver å kutte av helsemessige årsaker, tilbyr frosne veggie-burgere den slags slags rask-men-sunn måltid som passer godt til mer enn en slags matlagingsteknikk....
Tilapia er en type fisk som er rik på omega-3 fettsyrer og protein med relativt lavt kaloriinnhold. Men ifølge Science Daily-nettsiden bør du velge viltfanget tilapia, da farm-raised varianter inneholder...
Strenge bønner er en rask og næringsrik oppvask eller et fargerikt og uvanlig tillegg til en salat. Farm-friske råvarer pakker mer av et ernæringsmessig slag, men å holde frosne grønnsaker...
Spinat er en sunn vegetabilsk som inneholder høye mengder vitamin A, vitamin C, folat, jern og magnesium. Når du ikke har fersk spinat, er frossen spinat et godt alternativ. Men...
