Kjøtt som fisk, fjærfe, svinekjøtt og biff inneholder essensielle næringsstoffer som protein og jern. Folk som ikke spiser kjøtt, kan fortsatt få disse næringsstoffene fra matkilder, men må spise en...
Alle artikler - Side 1656
Hudløs, utbenet kyllingbryst har blitt en hovedrolle i det amerikanske kostholdet. Pair det med grilling, og du har en vinner. Grilling kyllingen i stedet for stekepanne eller steking betyr at...
Har du noen gang brukt gresk yoghurt i stedet for rømme i dips, supper, salater, pauser og andre retter? Med kremaktig tekstur og rik smak kan gresk yoghurt gjøre noe...
I motsetning til andre kylling delnavn, gir "gizzard" ikke en anelse om plasseringen eller rollen til denne muskelen, men det er en del av fuglens fordøyelseskanal. Når kyllingen svelger gris...
Blåbær og jordbær er ikke bare deilig å spise, de er også fylt med næringsstoffer som bidrar til å kontrollere sult, forbedre hjertes helse og redusere risikoen for å utvikle...
Monkfishs faste tekstur og myk, mild søt smak gir et godt tillegg til helsebevisste dietter. Fisken gir gunstige mineraler, samt proteiner og vitaminer du trenger for god helse. Monkfish er...
Bønner gir en rekke helsemessige fordeler, inkludert potensielt redusert hjertesykdom og kreftrisiko, og gjør det lettere å opprettholde en sunn vekt, ifølge North Dakota State University Extension. Selv om tørkede...
US Department of Agriculture anbefaler daglig forbruk av fettfri eller fettfri melk som en del av et godt balansert kosthold - spesielt for barn. Men bevis tyder på at fullmælk...
