Du kan bli overrasket over at fersk eplejuice ikke inneholder noen vitaminer, kalsium eller jern. Det gir deg imidlertid 240 mg kalium fra en 8 oz. servering. Fersk eplejuice inneholder...
Koreansk mat inkluderer hvitløk, krydret rød paprika og betydelige supper og stuinger med kjøtt, grønnsaker og nudler. Sjømat er en sentral del av koreansk kultur, og tørket blekksprut kan være...
Du kan kjøpe agurker hele året for å legge til salater. Grønnsaken er først og fremst vann, med mild smak og sprø tekstur. Agurker kjøpt i supermarkedet kommer vanligvis med...
Kokosukker er en naturlig sukker erstatning. Den er laget av blomstene av kokosnøttetreet ved å fordampe treets saft. Kokosukker er også noen ganger referert til som palmsukker, og de to...
Chow Mein er populær på kinesisk sit-down og take-out restauranter; du lurer kanskje på hvor godt det passer inn i kostholdsplanen din. Chow Mein inkluderer vanligvis nudler omrørt stekt med...
Tradisjonelt kinesisk mat er rife med friske grønnsaker, magre proteiner og aromatiske urter, men når du bestiller takeaway i Amerika, er du også sannsynlig å få et overskudd av natrium,...
Kinesisk brun saus er en tykk og savory saus, laget hovedsakelig med kjøttpølse eller bouillon, soyasaus, østersaus og andre krydder. Dikket med maisstivelse, serveres sausen vanligvis på kjøtt og grønnsaker....
Boneless spare ribbeina er en stift av mange kinesiske restauranter, som ribbeina gir en rik, kjøttfull smak og er fullpakket med protein. Mens utbente ekstra ribber kan være en hyggelig...