Du har forpliktet deg til en 5K, og du har startet treningsprosessen. Heldigvis vet du at det du legger inn i kroppen din, vil påvirke din evne til å gå...
Alle artikler - Side 177
Flytende dietter er vanligvis foreskrevet før og etter operasjonen. Noen ser dem som et vekttap hjelpemiddel. Andre har problemer med å sluke eller tygge matvarer. Uansett hva dine grunner er,...
Å kaste opp er et vanlig symptom på graviditet og kalles morgenkvalme, selv om du kan oppleve kvalme og oppkast hele dagen. MayoClinic.com bemerker at morgenen sykdom påvirker mellom 50...
Det begynner med den prikkende følelsen i baksiden av halsen. Deretter setter hosten seg i. Sår hals og hoste er oftest forårsaket av virusinfeksjoner, for eksempel forkjølelse eller influensa. Mindre...
Du har trent i måneder for halvmaraton, og er spent og ivrig etter den store dagen. Du har selv vært oppmerksom på kostholdet ditt for å forbedre treningsøktene dine og...
Forstoppelse er en ubehagelig fordøyelseskontakt som gjør det vanskelig å få en avføring. Dette skjer oftest når du ikke har drukket nok væsker, spiser nok fiber eller trener, blant annet...
Etter en intens treningsøvelse produserer kroppen naturlig melkesyre, men den rydder den ut når oksygen blir tilgjengelig. Flere strategier kan klare det effektivt og dermed forbedre treningsøktene, for eksempel å...
Galle er et fordøyelsesvæske som bidrar til å bryte fett i fettsyrer som kroppen kan absorbere. Leveren produserer galle fra kolesterol og et biprodukt av nedbrytningen av røde blodlegemer som...
