Det ser ut til å være perfekt fornuftig at for mye vitamin K kanskje ikke er det beste for blodtrykkskontrollen din. Mistenkelsene dine kan ytterligere bekreftes ved bred bruk av...
Alle artikler - Side 2014
Du kan ha for mye av en god ting - selv når det gjelder vitaminer. Vitamin A er et fettløselige vitamin som er nødvendig for en rekke roller i kroppen...
Omega-3 fettsyrer er best kjent for deres utvalg av potensielle helsemessige fordeler. Imidlertid, som med mange andre næringsstoffer, kan forbruker høye doser være skadelig, potensielt forårsaker problemer som forandret immunforsvar...
Niacin, eller vitamin B-3, er vannløselig, noe som betyr at kroppen din ikke lagrer den og kan skylle ut overflødige mengder i urinen. Av denne grunn er det lite sannsynlig...
Spice kanel kan legge til en deilig smak til både søte og salte retter, og det kan også ha noen helsemessige fordeler. Snakk med legen din før du bruker mer...
Med all den lave karbonhypen sirkulerer, kan du møte noen misforståelser om karbohydrater og hvordan å innlemme dem i dietten. Enten du velger å følge et lavt karbohydrat diett, er...
Toast kan være en del av en sunn frokost, men du vil sannsynligvis trenge mer enn et enkelt stykke ristet brød for å brenne alle dine daglige aktiviteter. Vurder å...
Tilapia er en dypt misforstått fisk og en som har et rykte om misinformation, spesielt på internett. Mens tilapia fisk ikke inneholder høye konsentrasjoner av omega-3 fettsyrer som finnes i...
