Grønn te, som vann, er trygt å drikke daglig. Men å spise for mye grønn te kan føre til visse helsekomplikasjoner. Riktig hydrering er viktig, og mens grønn te kan...
Amerikas preferanse for gresk yoghurt vokser, og raskt. I 2008 sto det greske yoghurtsalget for tre prosent av totalt yoghurtsalg i USA. Bare fire år senere i 2012, hadde dette...
Grapeseed olje er produsert av frø av druer som et biprodukt av vinprosessen. Det er verdsatt for sin nøytrale smak - det fungerer bra for dressings og til og med...
Grapefruktfrø ekstrakt er kjent for å hjelpe med en rekke problemer, inkludert sopp gjær infeksjoner, bakterielle infeksjoner og virus. Det kan også redusere risikoen for cervikal dysplasi, eller unormal cellevekst...
Mørk druesaft inneholder resveratrol, en antioksidant som fremmer blodstrømmen i hele kroppen din, noe som til slutt fører til lavere "dårlig kolesterol", sunnere blodtrykk og redusert risiko for blodpropper og...
På overflaten kan granola frokostblanding virke som et sunt mat valg. Den primære ingrediensen, fullkorns havre, pakker en stor fiberstans og støtter fordøyelsessykdom. Nøtter og frø gir en hjerte-sunn kilde...
Meieriproduktgruppen - som inneholder melk, ost og yoghurt - fungerer som en viktig kilde til kalsium i kostholdet ditt. Retningslinjer utgitt av US Department of Agriculture anbefaler å inkludere tilsvarende...
Når du går i dvale eller går i en liggende stilling, trekker tyngdekraften ikke lenger alt i magen rett ned. Hvis du har full mage, kan dette forårsake sur refluks,...