Achillessenen er et langt bånd av vev som går ned på baksiden av kalven din og knytter seg til hælbenet ditt. Det kan bli skadet eller stresset fra ulike øvelser,...
Alle artikler - Side 2119
Slidgikt er en degenerativ form for leddgikt som skyldes slitasje på kneledd og kneskrakel over tid. Knær, hofter, skuldre og hender er mest utsatt for slitasjeskader. Hvis du opplever slitasjegikt,...
Da du var yngre og først lærte å sykle, lærte du en ferdighet som du kan bruke til vekttap. Sykkeltur er en aerob eller kardiovaskulær aktivitet. Kroppen krever oksygen for...
Innfødte amerikanske etterkommere av Inkaene kan ha oppfunnet biffen jerky. De brukte forberedelsesmetoden for å bevare kjøtt for vinteren og andre ganger da jakt ikke kunne gi nok kjøtt. I...
Idrettsutøvere trenger mer protein enn den gjennomsnittlige stillesittende personen. For å få det ekstra proteinet som trengs for å reparere muskler og vev etter trening, trenger du ikke nødvendigvis å...
Biff hjertet er en muskel som andre kutt av biff, men det er mer tett med høyere næringsinnhold og ekstra protein. Biff hjertet inneholder alle essensielle aminosyrer, sink, selen og...
En saftig hamburger eller tykk biff er en favoritt for mange kjøtt-spisere, men hver kan være høy i fett og kalorier. Avhengig av hvilken kutt av kjøtt du velger, kan...
Wild game er et sunt, deilig alternativ til domesticated meats som biff, svin og lam. Mest vilt spillet er lavere i mettet fett enn tamat kjøtt og høyere i hjerte-sunn...
