Kjøring er generelt definert i et tempo på minst 10 minutter per kilometer. Noe tregere er definert som jogging. Løpere som rase kan bestemme sin maksimale hjertefrekvens ved å ta...
Følg legenes anbefalinger, hvert tilfelle forskjellig Prehypertensjon vs hypertensjon epidemiologi, årsaker, essensielle hvorfor lavere? kort vs langsiktig Blodtrykkslesningermer enn 1 lesende diastolisk senking mot systoliske stadier Behandlingsstrategierrisikofaktorer - fedme Spise...
Hvis du har polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS, produserer ovariene et overskudd av androgener - gruppen mannlige hormoner som inkluderer testosteron. Et slikt overskudd kan føre til en rekke plagsomme symptomer,...
En blodtrykksmåling inneholder to tall. Toppnummeret kalles det systoliske blodtrykket, som måler trykket når hjertet slår og pumper blod. Bunnnummeret, eller diastolisk blodtrykk, måler trykket når hjertet ligger i ro...
Høyt blodsukker, eller hyperglykemi, er en tilstand der glukosekonsentrasjonene i blodet er for høye. Denne tilstanden er vanligvis funnet hos personer som har diabetes og er forårsaket når kroppen ikke...
Fosfor er et essensielt mineral som kroppen din trenger for å opprettholde sunne bein, cellemembraner og energiproduksjon, men overforbrukende fosfor kan forårsake høye serumfosfatnivåer, også kjent som hyperfosfat, spesielt hos...
Jo mer passform du er, jo lavere vil din hvilepuls være. De fleste har en hvilende hjertefrekvens som faller mellom 60 og 90 slag per minutt, ifølge Dr. Howard LeWine,...
Selv om jern er et essensielt mineral som kreves for at kroppen din skal fungere riktig, kan for mye jern i kroppen være farlig. Personer med hemokromatose - en sjelden...