Ubemerkelig, selv om det kan virke, tar Boston Celtics senter Robert Parish tai chi ut med å utvide sin karriere og gjøre ham til en av de eldste dominerende aktørene...
Alle artikler - Side 2777
Hofteskift kirurgi innebærer å erstatte en skadet eller slitt hofteledd med en kunstig hofte. Kunstige hofter er laget av plast- og metalldeler, og er tilpasset for hver pasient for å...
Sprints er høy effekt, høy intensitet øvelser. Å være at de er så arbeidsintensive, brenner de høyt kalorier når du gjør dem, og de utløser også en høyere metabolisme når...
Hvis du får noen ømhet fra sit-ups, bør det være i din abs - ikke halebenet ditt. Men halebenet former og lengder varierer, og hvis din peker på en bestemt...
Mange mennesker er bekymret for å gjøre situps etter at de har navler gjennomboret på grunn av en myte om at du kan ødelegge din navlering med øvelsen. Normal trening...
Sit-ups er en integrert del av enhver treningsrutine. Folk i alle aldre fullfører bevegelsen - fra barn i gymklasse til voksne i treningsklasser til profesjonelle idrettsutøvere i konkurranse. Men for...
Shoulder shrugs mål dine øvre trapezius muskler, også kjent som feller. I helsemessig gymsspråk er velutviklede øvre feller ofte kalt et åk. Liggende på baksiden og over skuldrene dine, kan...
Hver gang du bærer noe tungt i en hånd eller snu deg rundt i en stol for å se bak deg, jobber det to lange muskler på hver side av...
