VO2 og VCO2 er viktige variabler i måling av kroppens metabolisme og effektivitet under trening. VO2 står for volumet av oksygen som kroppen din bruker hvert minutt. På samme måte...
Alle artikler - Side 2950
Sport, for eksempel basketball, krever evnen til å hoppe vertikalt. Vertikal hopping krever kraftig sammentrekning og forlengelse av alle benmuskler og bakmuskler. Hvis du arbeider for å øke høyden på...
Noen medisinske forhold hindrer folk i å spise nok kalorier for å møte daglige anbefalte krav. Andre medisinske forhold krever et høyt antall daglige kalorier som en pasient ikke kan...
Triglyserider er molekyler som finnes i vegetabilske og animalske fettstoffer. Når de inntas, sirkulerer de i blodplasmaet til de lagres i kroppen som fett og blir også dannet i kroppen...
Det er ikke alltid lett å bestemme hvor mange kalorier du brenner mens du går eller går på tredemølle. Ifølge klinisk øvelsesfysiologi er de ideelle kaloriutgiftene fra planlagt trening 1000...
Alle vet at høyt kolesterol er dårlig. Men det er en myte. Faktisk er det to typer kolesterol å se etter. High-density lipoproteins (HDL) bidrar til å fjerne kolesterol fra...
Din fraskrapeoppskrift kan virke scrumptious, men det er ingen etikett for å fortelle deg hvor stor en servering skulle være. For å finne ut det, må du veie fatet og...
I stedet for å sikte på en ideell vekt, som ikke nødvendigvis eksisterer, vil du kanskje arbeide mot en vekt i det sunne området for din høyde. Hvis du vet...
