Overvåking av hjertefrekvensen etter å ha kjørt en kilometer kan hjelpe deg med å sjekke treningsnivået ditt og måle treningsfremgangen din. Det kan også hjelpe deg med å bestemme og...
Alle artikler - Side 3355
Hjertefrekvenser påvirkes av en rekke faktorer. Høyere intensitetsaktiviteter øker hjertefrekvensen mens hvilevirksomhet reduserer hjertefrekvensen. Kroppen din har systemer som regulerer kroppen din som respons på intensitetsnivåer. Variasjonene i hjertefrekvensen gjør...
Hjertefrekvensen senkes når du slutter å trene. Din puls to minutter etter trening er det som kalles "gjenopprettingsfrekvensen", og den hastigheten vil gå ned etter hvert som du blir mer...
Akkurat som det gjør under en hvilken som helst type aerob aktivitet, øker hjertefrekvensen når du løfter vekter. Når det er sagt, er hjertefrekvensen ikke så god en indikator på...
Hvis du oppdager at hjerteslaget ditt blir raskere etter å ha drukket en kan av cola, kan det ikke være fantasien din. Noen brus inneholder koffein, som er en naturlig...
Hvis du har forsøkt å gå ned i vekt og mislyktes, har du sannsynligvis søkt etter en årsak til problemet ditt. På et tidspunkt har du kanskje vurdert problemet med...
Når du reiser til et høyere høyde miljø, må kroppen din gjøre visse fysiologiske tilpasninger for å håndtere den signifikante reduksjonen i oksygen. Ditt hjerte er et slikt organ som...
Akkurat som et barns kroppsstørrelse og -form endrer seg dramatisk i føtalperioden, endres hjertefrekvensen også med svangerskapstid. Som en baby vokser i livmormen og utvikler funksjoner for livet etter fødselen,...
