Kroppene våre danner naturlig melkesyre. Det dannes som kroppen omdanner karbohydrater til energi i perioder med lave oksygenivåer, som kan oppstå med intens fysisk trening. I matvarer forekommer melkesyre enten...
Aminosyrer betraktes som byggeblokkene av protein. Når protein blir fordøyd, er det oppdelt i individuelle aminosyrer. Det er 20 aminosyrer, som er kjent som enten essensielle eller ikke-essensielle. Nødvendige aminosyrer...
Aluminium er et metallisk element som utgjør om lag 8,2 prosent av jordskorpen. Siden oppdagelsen av billige prosesser for å trekke ut aluminium fra forbindelser som aluminiumoksid og bauxitt i...
Cellulose er det kjemiske navnet på fiber, som er en viktig del av dietten, selv om det ikke gir deg noen vitaminer, mineraler eller energi. Mange matvarer - spesielt hele...
Kalsiumsulfat, et matadditiv som brukes til å stabilisere og faste matvarer og regulere deres surhetsnivåer, finnes i en rekke behandlede matvarer. I mengder som vanligvis finnes i mat og kosttilskudd,...
Benzoesyre er et derivat av benzen, også kjent som natriumbenzoat eller saltet av benzoesyre. Syren er et konserveringsmiddel, og eksempler på matvarer som inneholder store mengder av dette saltet, inkluderer...
Proteinkravene dine inkluderer ikke bare den totale mengden protein, men også kvaliteten på protein som du får. Mange plantebaserte matvarer gir ufullstendige proteiner, men du kan kombinere visse plantebaserte matvarer...
Anslagsvis 50 millioner amerikanere lider av en kronisk eller tilbakevendende ringende, brølende, fløyte, hissing, clanging eller skrikende lyd i ørene, ifølge How Stuff Works. Denne tilstanden, kalt tinnitus, oppstår ofte...