Knock knær beskriver en tilstand hvor knærne faller inn mot kroppens midterlinje i stedet for å holde seg nøytraljustert. Knock knær kan være forårsaket av tette indre lårmuskler som drar...
Alle artikler - Side 3637
Knesmerter er en vanlig klage blant aktive mennesker. Forårsaget av skade, overdreven bruk eller medisinske forhold, kan det få stor innvirkning på livskvaliteten. For å hindre knesmerter, må musklene og...
De indre lårmusklene som lukker bena sammen - eller addukterer dem - er faktisk flere muskelgrupper som arbeider sammen. Disse musklene inkluderer obturator internus, pectineus, gracilis og adductors brevis, longus...
Ligamenter i foten din legger ben til bein og sener legger muskler mot ben. Styrking av sener og leddbånd ved å utføre fotstyreøvelser er viktig for å forbedre den generelle...
For voksne, når føttene vender innover, er det vanligvis å kompensere for et annet problem som involverer bindevev i fot eller ben. Enkelt sagt, du går annerledes fordi noe annet...
Brystsmerter kan skyldes mange ting som spenner fra muskelspasmer eller tetthet til, vel, hjerteinfarkt. Hvis problemet er muskuløst, kan du føle smerten når du beveger armene, har problemer med å...
Medial sivile ligament, eller MCL, er en av fire sterke band som stabiliserer kneledd. Ligger på innsiden av kneet, er skader på dette området vanligvis et resultat av et slag...
Hvis du er som de fleste i disse dager, bruker du sannsynligvis mye tid på deg - ser på telefonen, stirrer på en dataskjerm - og ryggen din bærer byrden....
