Det er flere grunner til at nesen din kan være skrå, nesalbruddene er en av de vanligste. I tillegg er en funksjon som ofte sett i ansiktet av eldre mennesker...
Alle artikler - Side 3638
Øvelser som retter benet på hofte- og kneleddene øker stridlengden, løsner tette hamstrings og gjenoppretter bevegelsesområdet til et skadet kne. De øker også hofte og kne stabilitet og mobilitet, ifølge...
Å bruke lange perioder som sitter ved et skrivebord eller kjører bil kan føre til at nedre rygg blir avrundet. Tette muskler, kombinert med svake buk, kan få denne avrundede...
Knærproblemer er vanlige blant alle aldersgrupper. En klikkende lyd i kneet kan indikere en av flere problemer. Overbruk av kneet kan irritere båndene av synovialt vev i kneet, kalt plicae,...
En hiatal brokk, som oppstår når magen presser opp i membranen, kan variere i alvorlighetsgrad av smerte og symptomer. Store brokk krever ofte operasjon, men mindre kan gå ubemerket. Mens...
Hjernen din er som en muskel. For å holde den så passform som resten av kroppen din, må du trene den. Venstre hjerneøvelser kan være aktive og fysiske eller passive...
Spot reduksjon, eller målrette mot en bestemt muskel for vekttap, virker ikke. Snarere, ta en mangesidig tilnærming, som består av kosthold, kardio- og motstandstrening, å slanke seg over, inkludert kalvene...
Slanking ned trenger ikke nødvendigvis å være like, bare å miste vekt for deg naturlig muskuløse kvinner. Hvis du ønsker å strømline dine muskler, er det spesifikke øvelser som hjelper...
