Det er tre bevegelsesplaner som forskere bruker til å beskrive bevegelse av leddene i kroppen. De tre flyene er saggitalplanet, horisontalt eller transversalt plan og frontplan. Frontplanet kan visualiseres ved...
Alle artikler - Side 3656
Kroppen din er delt inn i topp og bunn, høyre og venstre, og for- og bakhalvdeler ved tre spesifikke bevegelsesplaner: tverrgående, sagittale og frontale. Øvelser består normalt av bevegelser i...
Den femte lumbale vertebraen, også kjent som L5 vertebra, kan være en kilde til stor smerte og ubehag. L4-L5-disken, plassert mellom den fjerde og femte lumbale vertebrae, og L5-S1-disken, mellom...
Legene anbefaler vanligvis en immobiliseringsperiode etter ankeloperasjon, hvor de involverte bein, bindevev og muskler er atrofi, eller blir mindre og svakere. Det anbefales å utføre øvelser for å gjenopprette fleksibilitet...
Du er sannsynligvis ikke klar over dine mindre muskler før du opplever skulder smerte. Teres minor er en av musklene som utgjør området kjent som rotator mansjett. Du trenger teres...
Skulderskader påvirker alle aspekter av livet - fra grunnleggende selvomsorg til arbeid og idrett. Ifølge en studie publisert i 2015 av "Trials", er skulder smerte den tredje mest vanlige lidelsen...
Tendons er tøffe bånd av vev som forbinder muskel til ben. For at du skal bevege seg, kontraktene dine muskler. Dette setter spenninger på senene, som igjen trekker på og...
Tenditt er en tilstand som er merket av hevelse sener, som er bindevev som fester muskler til bein. Finger senititt er preget av smerte og hevelse i finger sener. Disse...
