Trening er viktig for å holde seg frisk. Det holder muskler sterke, forbrenner kalorier, opprettholder fleksibilitet, øker aerob kapasitet og gir en behagelig endorfinutløsning. En ekstra fordel, og en ikke...
Alle artikler - Side 3679
Essential tremor kalles også godartet essensiell tremor og er blant de 20 forskjellige typer den vanligste. Denne typen tremor er en utilsiktet, rytmisk, frem og tilbake muskelbevegelse av en eller...
Høre en snap, knitre og pop fra en bolle med sprø risblanding kan være en utmerket måte å starte morgenen på. Men å høre de samme lydene fra nakken din,...
En kramp under ribbagen, eller en sidesting, kan oppstå når du har vært stillesittende og begynner å trene. Passende individer kan også utvikle sidesting når de øker intensiteten av øvelsene...
Trening er viktig for helse og har et fullt, aktivt liv i alle aldre. Mens risikofaktorer for sykdom og plager øker med alderen, kan trening bidra til å oppveie disse...
Du kan leie treningsutstyr av mange grunner og anledninger. Du vil kanskje prøve ut et utstyr eller en type mosjon, du kan ha planer om å trene på et feriehus,...
Å holde seg i seng med dekslene over hodet ditt kan høres ut som en god ide i løpet av den tiden av måneden. Bæredøvelse er et sunnere alternativ. Ifølge...
Kosthold og mosjon er ofte en del av behandlingsplanen for personer med høyt blodtrykk, eller høyt blodtrykk, før eller i tillegg til medisiner foreskrevet av en lege. Moderat intensitet aerob...
