Fiskolje er en slags ernæringsmessig olje avledet av vev av fisk. Makrell, sild, ørret, flunder, tunfisk og laks er rikelig i olje. Det brukes til hud, hjerne og immunsystem. Olje...
Alle artikler - Side 3834
Hvis du lider av overflødig magefett, vil du kanskje øke fiskeoljeinntaket. Fiskoljer inneholder en fettsyre kjent som omega-3, som ikke kan produseres av kroppen, og må derfor tas inn gjennom...
Mens fiskeolje ikke direkte støtter muskelvekst som protein gjør, kan det sikkert spille en rolle i muskelutvikling for kroppsbyggere. Ifølge Mayo Clinic bidrar omega-3-fettsyrene i fiskeolje til å redusere nivåene...
Vevene dine stole på strukturelle proteiner for å hjelpe til med å støtte cellene dine og opprettholde strukturen av vevet. Kollagen og elastin er to slike strukturelle proteiner, som finnes...
Forbruk av fiskeolje har blitt ansett som ansvarlig for forbedring av en rekke fysiologiske faktorer, men et nytt spørsmål er blitt foreslått med hensyn til dets egenskaper - om det...
Jern transporterer oksygen rundt blodet ditt, og gir cellerne mye oksygen til å fungere. Mens noen varianter av hele fisk faktisk vil gi en liten mengde jern, uansett hvilken type...
Det meste av mat eller stoff du forbruker kan fremkalle uønskede reaksjoner. Fiskolje gir en veldokumentert mengde helsemessige fordeler, og er kjent for å ha få bivirkninger. Men hvis du...
Fiskolje gir mange veldokumenterte følelsesmessige, atferdsmessige og fysiske helsemessige fordeler. Med mindre du spiser fisk noen ganger i uka, får du sannsynligvis ikke nok omega-3 fettsyrer. Fiskolje gjenoppretter ubalansen i...
