Gi frokost mer enn bare en forbigående tanke. Det er den eneste måten å fylle opp energibutikkene dine etter en natt som har sovet, og hoppe over frokosten kan ta...
Trening av ben og abs med treningsapparater kan gi deg større muskler, men maskinbasert trening gir deg ikke den funksjonen, styrken, balansen og atletikken du trenger i mange idretter og...
Apple cider eddik inneholder en aktiv ingrediens som heter eddiksyre som kan hjelpe deg å miste vekt eller regulere blodsukker. Fortynning av eddik i vann er også bedre for tennene...
Gurkemeie, et krydder som ofte brukes i indisk karri, har en lang historie med medisinsk bruk i kinesisk og indisk ayurvedisk medisin. I tillegg til å spise gurkemeie i kokte...
Muskelmælk er et proteinbasert supplement produsert av selskapet CytoSport. Dette pulverformige supplementet er ment å "gi vedvarende energi og utvinning for ytelse og livsstil", ifølge CytoSport. Mens mange proteinpulver inneholder...
Jasmine grønn te er bare grønn te som har blitt flavored med jasmine blomster. Fordelene med grønn te studeres fortsatt, men det er ingen tvil om de høye nivåene av...
Mens de fleste av væskene dine skal komme fra vann, legger du til aloe vera og honning til din måltid planen vil ikke bryte dietten. Aloe og honningjuice er lavere...
Å velge ekstra jomfruolje som kostholdsfett er et sunt valg. Selv om det er noen bevis på at olivenolje kan være nyttig i vekttapet, kreves det å redusere kaloriinntaket, noe...