Hvis du kan takle varmen, kan drikkevann med tilsatt cayenne pepper gi et sunt løft. Mens denne drikken ikke vil utføre noen rensing eller vekttap mirakler, er cayenne høyt i...
Rødderjuice er rik på mange næringsstoffer som nitrat, folsyre, mangan og kalium. Drikker rødbedsaft kan tilby deg flere helsemessige fordeler, inkludert redusert blodtrykk, økt blodgass og forbedret utholdenhet. Du kan...
Alle har hørt ordtaket "et eple om dagen holder doktoren borte." Epler er sunt faktisk, så vel som velsmakende når de spises alene og finnes i forskjellige matvarer. Et av...
Vann, enten det er flaske eller fra springen, er en sunn, ikke-kalori drikk som hjelper kroppen å holde seg helt hydrert. Riktig hydrering er nøkkelen for optimal kroppsfunksjon, og ikke...
Mennesker, som alle levende ting, trenger vann for å overleve. Vann, som er viktig for hver celle og organ i kroppen din, er en viktig komponent i alle aspekter ved...
Native til India, saluyot - eller Corchorus olitorius - er en grønn grønnsak. De grønne tårneformede bladene ligner basilikum, bortsett fra at markedsyot er serrated. Jutefibre - brukt til papir,...
Tørket plommer kalles ofte prunes. Denne frukten kan bli dehydrert i en ovn eller i solen, og de ligner store, svarte rosiner. Den skinnete huden og det fuktige kjøttet gir...
Søt, saftig kiwi kan ikke alltid være praktisk for langtidslagring eller spise på farten, så tenk tørket kiwi som et alternativ med mange fordeler. Denne dehydrerte frukten er lav i...