En løper kosthold bør ha ekstra kalorier for å støtte opplæring samt optimal ernæring for å fremme muskelgjenoppretting. Godt planlagte vegetariske dietter kan være like sunne og effektive for en...
Alle artikler - Side 720
De fleste kroppsbyggere får det ekstra proteinet de trenger for å støtte sine intense treningsregimer fra dyrkilder. Å bygge en muskulær kroppsbygning er mulig ved å bruke vegetariske kilder til...
Vegetarianism er en trygg og effektiv måte å bli frisk på og begynne å miste vekt, ifølge American Dietetic Association, ADA. Dette gjelder imidlertid bare for godt planlagte vegetariske dietter....
Til tross for navnet, trenger et vegetarisk diett ikke å sitte rundt grønnsaker. Fra belgfrukter til soya til fullkorn, er det en rekke sunne matvarer som en vegetar kan spise....
Din skjoldbruskkjertel er en liten kjertel som ligger like under din Adams eple. Det produserer hormoner som bidrar til å regulere stoffskiftet. Hypothyroidisme er en tilstand der kroppen din ikke...
Hyppig vannlating kan være et ubehag, men hvis du tror at vegetarisk diett er årsaken, kan det være verdt å være uheldig. Et vegetarisk kosthold omfatter ikke kjøtt, fjærfe og...
I de senere årene har detoksdiet blitt den nye dieting- og helsetrenden. Mens noen typer detox dietter er anbefalt av fysiske helsepersonell, er andre bare klare markedsføring ordninger. Oftest er...
Kontinental kjøkken refererer typisk til kjøkkenet på det europeiske kontinentet, spesielt de varierte kjøkkenene i Vest-Europa. Mens klassiske kokebøker likestiller kontinental matlaging med kjøtt, smør og eggfortykkede sauser, inkluderer det...
