Gymnaster kombinerer eksplosiv kraft, styrke og nåde til å utføre rutiner på hvert enkelt utstyr, så vel som på gulvet. I tillegg til tumbling og apparatur ferdigheter, må gymnast innlemme...
Nesten alle typer juice - fra klassisk eple, oransje og drue til juice laget av fersken eller grønnsaker - inneholder naturlige organiske syrer. Hver frukt og grønnsak har en litt...
Det er blitt sagt at mennesker er skapninger av vane, alltid etter en forutsigbar ebb og flyt i livet. Enten det ser på de samme TV-programmene på ukentlig basis, å...
Leter du etter en måte å miste din "Mummy Bomull?" Fødsel kan ta bompen på bukmuskulaturen, noe som ofte forårsaker at de buksmusklene i fronten skiller seg. Det kliniske navnet...
Multivitaminer er ikke alle de er sprakk for å være, men de kan hjelpe hvis du er mangelfull i visse vitaminer eller mineraler. Supplement selskaper blir bedre til å målrette...
Å være høy er en ønskelig egenskap for mange mennesker. Kosttilskudd som hevder å få deg til å vokse høyere appell til folk som ønsker å øke sin høyde. Det...
Vannet du drikker er dekontaminert og filtrert for å gjøre det trygt å drikke. Men drikkevann inneholder fortsatt mineraler, også referert til som ioner, for eksempel natrium, magnesium og jern....
Redaktørens kommentar: Jeg har nylig skrevet en artikkel om fordelene med intermittent fasting. Mange spurte vitenskapen bak denne typen kostholdsstrategi, og insisterte på at noen form for "fasting" var iboende...