Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 251

    Sport og Fitness - Side 251

    Seks Komponenter av Fitness relatert til Motor Ferdigheter
    De seks komponentene i motoriske ferdigheter knyttet til kondisjon er smidighet, balanse, koordinering, kraft, reaksjonstid og fart, ifølge Glencoe / McGraw-Hill Education. En motorisk ferdighet er forbundet med muskelaktivitet. Du...
    Situps Vs. crunches
    En stram midseksjon kan være fysisk attraktiv, men fordelene er mer enn kosmetiske. Sterke mage opprettholder god holdning, beskytter mot skade og forhindrer smerter i nedre rygg. Men når du...
    Situps og en forstørret milt
    Flere forhold, inkludert leverproblemer, systemisk infeksjon og kreft, kan forårsake en forstørret milt, men den vanligste årsaken til en forstørret milt er virusmononukleosen, ifølge læreboken "Biologi: Livet på jorden med...
    Situps etter appendisitt
    Aktivt folk kan ha problemer med å tilpasse seg livet etter en operasjon, spesielt operasjoner og sykdommer som påvirker magen. Appendittitt er en smertefull sykdom som i stor grad kan...
    Sitt benpine etter sykling
    Hvis du har smerte i sittebeinene etter å ha syklet, brukte du sannsynligvis et sete som ikke passer baksiden på riktig måte. Veiesykkel setet du bruker må måle akkurat bred...
    Sinus & Neck Øvelser
    Dine bihuler omfatter nesen, pannen - spesielt mellom øyenbrynene - og området under øynene dine. Ifølge University of Maryland Medical Center kan blokkerte bihuler forårsake spenningshodepine i hver av disse...
    'Simpsons' Writer deler sin morsomme reise fra Couch Potato til Marathoner
    "The Simpsons" -forfatteren Joel Cohen tilbringer hele dagen med å skrive om donuts, så det er ingen overraskelse at før han trente for en maraton, begynte hans livsstil å speile...
    Enkle vertikale skuddøvelser for å forbedre Dunking
    Dunking i basketball krever eksplosiv vertikal hoppende evne, men med litt trening kan mange spillere se en økning i høyden de kan oppnå når de hopper. For å trene til...