Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 331

    Sport og Fitness - Side 331

    Muskelmasse og ømhet fra melkesyre
    Mange mennesker, men feilaktig, ser melkesyre som et avfallsprodukt som forårsaker tretthet og muskelsår. Men mens melkesyreproduksjon ofte følger tretthet, forårsaker det ikke direkte trette muskler, og det er heller...
    Muskeløvelser for bueskyting
    Bueskyting er en sport som involverer bruk av en bue og pil, Denne sporten er hundrevis av år gammel og er selv omtalt i OL. Handlingene i bueskyting utnytter flere...
    Muskelbygging av mat til kvinner
    Protein er nr. 1 næringsstoff i en kvinnes - eller manns - muskelbyggende matliste. Kraft trening kvinner trenger 0,68 til 0,91 gram protein per kilo kroppsvekt daglig. I tillegg til...
    Muskelatrofi Øvelser
    Muskelatrofi, sløsing med muskelvev, har forskjellige årsaker, inkludert stillesittende livsstil, aldring, leddgikt og ryggmargsskader. Denne tilstanden faller inn i to kategorier: misbruke atrofi, hvor tap av muskelvev skyldes redusert fysisk...
    Muskelaksler og stivhet etter trening
    Alle som noen gang har løftet vekt eller gått i gang, er kjent med sårhet og stivhet som ofte følger treningen. Denne ømmen kan dukke opp kort tid etter treningens...
    Muhammad Ali er fysisk egnethet og ernæring
    Muhummad Ali var en av de største heavyweight boksere av all tid. Da Ali's karriere var over, rangerte han med Joe Louis og Rocky Marciano på toppen av tunge klassen....
    Muay Thai Vs. Krav Maga
    Både Muay Thai og krav maga er former for kamp kampsport. De ble opprinnelig utviklet som overlevelsesevner i deres opprinnelsesland. Muay Thai betyr "vitenskapen om åtte lemmer;" krav maga betyr...
    MSG i kinesisk mat forårsaker en rask hjertefrekvens
    Kinesisk mat er en av de vanligste matvarer som du vil finne bruk av MSG, eller mononatriumglutamat. MSG er et kjemisk additiv som forbedrer smaken av matvarer. Det finnes også...